O nas

Jesteśmy zespołem ludzi z pasją do zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. Od wielu lat prowadzimy działalność związaną z szeroko pojętą profilaktyką i promocją zdrowia.

Ja, jako dietetyk kliniczny, pracując od prawie dziesięciu lat z osobami zdrowymi i chorymi, rozumiem doskonale jak trudna jest zmiana stylu życia, a szczególnie zmiana nawyków żywieniowych. W tej trudnej drodze moich Pacjentów widzę jak ogromną radość sprawiają im proste, smaczne, urozmaicone i bogate odżywczo przepisy. Okazuje się wówczas, że „dieta” kojarzona najczęściej z monotonią żywieniową i niesmacznym, mało wyrazistym posiłkiem, może cieszyć oko i zachwycać bogactwem kolorów i smaków. Co więcej, wiem, jak połączyć walory smaku, bogactwo wartości odżywczych i działanie prozdrowotne żywności. To właśnie chcę przekazać moim Pacjentom i Wam, uczestniczącym w projekcie Zdrowej Paki.

Aby zrealizować projekt zaprosiłam do współpracy Przyjaciół-pasjonatów, prowadzących sklep ze zdrową żywnością Eko-mag. Znajdujemy wspólną płaszczyznę porozumienia na gruncie zdrowego odżywiania. Dzieje się tak dlatego, że Eko-mag od lat prowadzi działania związane z edukacją zdrowotną, akcjami promocji zdrowia, a przede wszystkim ze sprzedażą zdrowej, dobrej jakości żywności i ekologicznych produktów. Dla mnie oczywiste było, że stworzymy wspaniały zespół, kontynuując wspólną misję zdrowego i mądrego żywienia.

Idea Zdrowej Paki jest niejako kontynuacją mojej dotychczasowej pracy i edukacji w zakresie zdrowego żywienia osób zdrowych i chorujących na schorzenia dietozależne. Chciałabym zainteresować zdrowym żywieniem większe grono osób, które być może mają obawy przed tym, aby zrobić krok w kierunku zmiany swojej diety na zdrowszą lub wolą zmiany wdrażać we własnym tempie. Dla tych osób proponuję rozwiązanie w postaci Zdrowej Paki, która dostarczy, na życzenie „osoby zainteresowanej zmianą swojej diety” kolejnych porcji zdrowych przepisów, tworzących zbilansowany plan diety wraz z wieloma produktami spożywczymi, z których przygotowane będą posiłki.

Pomysł Zdrowej Paki to spełnienie potrzeb człowieka dzisiejszych czasów, który żyje w pośpiechu, któremu brakuje czasu na każdą czynność związaną ze zdrową dietą; od zaplanowania jej począwszy, przez zakupy niezbędnych, wyselekcjonowanych pod względem jakości i walorów zdrowotnych produktów, aż po ich realizację. To, co mogę obiecać Tobie-odbiorcy naszej Paki, to zaskoczenie porcją wspaniałych i zdrowych, sezonowych przepisów oraz możliwie największe wyręczenie Cię z obowiązku zakupów, aby umożliwić przygotowanie Twojego menu.

Ma być smacznie, zdrowo, wartościowo, bo Twoja Zdrowa Paka to zestaw najlepszej jakości produktów i bogata odżywczo dieta stworzona przez dietetyka z myślą o profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych takich jak otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu II, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia, zespół metaboliczny.

Pozostaje nam życzyć Ci cudownej niespodzianki i wspaniałych wrażeń smakowych!

Marzena Grząbkowiak
Dietetyk kliniczny